Dezember-Retreat 2024 in der Sonne Andalusiens
Zeit zum SEIN
8. – 15.12.2024 in Benajarafe (Málaga)
Ein Retreat nur für dich – eine Zeit des Rückzugs aus dem Alltag, der Erforschung deiner inneren Welt im sonnigen Andalusien.
Erlaube dir, eine Woche lang DICH in den Fokus zu stellen!
Dich erwartet ein tägliches abwechslungsreiches Programm aus Yin Yoga, Energiearbeit, Atemübungen, Meditation und Reflexion – allein und in der Gruppe. Das Programm ist so gestaltet, dass dir ausreichend Zeit zum SEIN bleibt – zum Lesen in der Hängematte, für Massagen, Ausflüge in der Umgebung, Sonne, Strand, Meer, …
Die wunderschöne CASA EL MORISCO im ruhigen Küstenort Benajarafe bei Málaga ist der perfekte Ort für eine Pause vom Alltag. Eingebettet in Mango-, Oliven-, Orangen-, Eukalyptus- und Avocadobäume lädt die traumhafte CASA mit einem weitläufigen Oasengarten, Hängematten, Pool, einem Garten der Sinne und viel Raum zum SEIN ein.
Seminarpreis
Seminargebühr pro Person: 455 EUR
Frühbucher-Preis bei Buchung bis 30.09.24: 390 EUR
Geringverdiener & Studierende sprechen mich gern an zu Rabattmöglichkeiten.
Unterbringung & Verpflegung
Doppelzimmer pro Person: 650 EUR
Einzelzimmer – je nach Verfügbarkeit: 755 EUR / 795 EUR
Das herzliche spanische Küchenpersonal verwöhnt uns mit einem leckeren vegetarischen/ veganen Ganztagesbuffet – auch alle Getränke sind inklusive.
1 Saunaabend für die Gruppe ist inklusive, Massagen und Ausflüge können vor Ort gebucht werden. Mögliche Ausflugsziele sind z. B. Málaga, Granada, eine malerische Küstenwanderung, ein spanischer Marktbummel.
Beispielhafter Tagesablauf – Tag 2
8:30 – 10:00 Uhr Morgenmeditation & Yin Yoga-Praxis
10:00 – 11:00 Uhr Frühstücksbuffet
Mittags- & Kaffeebuffet
14:00 – 16:00 Uhr Achtsame Strandwanderung in Stille & Reflexion in der Gruppe
19:00 – 20:00 Uhr Abendbuffet
21:30 – 22:00 Uhr Geführte Traumreise
